Depressão
Tristeza persistente, perda de interesse, cansaço que não passa com descanso.
Psiquiatria que une ciência médica e escuta profunda para tratar a raiz do problema — não apenas silenciar sintomas. Atendimento presencial em Marau/RS e online para todo o Brasil.
Meu propósito
Não existe saúde
sem saúde mental.
Ofereço um cuidado humano, empático e individualizado. Ajudo você a compreender sua mente e a acolher sua história única, para alcançar equilíbrio e qualidade de vida.
Dra. Mariane Setti Dambrós · CRM 56161Quem vai cuidar de você
Minha missão é transformar vidas promovendo equilíbrio emocional e autoestima. Busco ser referência em cuidado integral, valorizando a saúde da mente tanto quanto a do corpo.
Não trato apenas sintomas isolados e não reduzo ninguém a um diagnóstico. Uno a medicina psiquiátrica às ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental para que o tratamento alcance a raiz do problema — e para que você saia do consultório entendendo o que está acontecendo com você.
Como posso te ajudar
Se você se reconhece em algum destes quadros, saiba que existe caminho — e ele não começa por um rótulo, começa por uma conversa.
Tristeza persistente, perda de interesse, cansaço que não passa com descanso.
Preocupação constante, corpo em alerta, sensação de que algo ruim vai acontecer.
Esgotamento ligado ao trabalho, distanciamento emocional e queda de rendimento.
Sobrecarga prolongada que já começou a cobrar preço do corpo e das relações.
Oscilações intensas de energia, humor e comportamento ao longo do tempo.
Padrões duradouros de relação consigo e com os outros que geram sofrimento.
Acompanhamento clínico continuado, com foco em estabilidade e qualidade de vida.
Avaliação e tratamento de dependência química e comportamental.
Para quem entende que mente e corpo não se separam — e quer um cuidado que olhe para o sono, a rotina, os hábitos e os vínculos, não só para a receita.
Para quem busca mais do que medicar: a união da psiquiatria com as ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental para tratar a raiz do problema.
Para quem precisa de um atendimento médico acolhedor, sem pressa e livre de julgamentos — um espaço seguro para dizer o que ainda não foi dito.
Eu sei que dar o primeiro passo para cuidar da saúde mental pode gerar ansiedade. Por isso, antes de qualquer consulta, ofereço uma conversa inicial de 15 minutos, sem custo e sem compromisso — para que você decida com tranquilidade.
Como funciona
As consultas são personalizadas e conduzidas de maneira acolhedora, onde você é convidado a expressar suas preocupações, medos e desafios.
Realizo uma avaliação detalhada para compreender seu histórico, sintomas e expectativas. Fazemos anamnese e avaliação de exames laboratoriais, para encontrar o equilíbrio entre corpo e mente. Essa primeira sessão serve para nos conhecermos e traçarmos o melhor caminho.
Com base na avaliação, desenvolvo um plano que pode incluir medicação — se for necessário —, ferramentas de Terapia Cognitivo Comportamental e mudanças de hábitos e rotina.
As consultas seguintes são ajustadas conforme a sua evolução, garantindo suporte adequado em todas as fases do tratamento.
Os pilares do seu tratamento
Seu tratamento será construído sobre cinco pilares que se sustentam mutuamente.
Rigoroso na ciência e empático na prática.
Focado nas ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental.
Identificação dos padrões emocionais e comportamentais que se repetem.
Olhar para a saúde do corpo e para a rotina que sustenta a mente.
Apenas quando necessário, de forma consciente e sempre explicada.
Para apoiar o tratamento no dia a dia, disponibilizo podcasts e materiais semanais — conteúdos simples e práticos para você entender suas emoções, saber como a medicação funciona e desenvolver autoconhecimento.
Vamos cuidar da sua saúde juntos
Os dois formatos têm a mesma duração e o mesmo cuidado. A escolha é sobre o que cabe melhor na sua rotina.
No consultório, com a mesma estrutura de acompanhamento e materiais de apoio exclusivos enviados após o atendimento.
Atendimento humanizado por videochamada, sem sair de casa — com o mesmo tempo de escuta e o mesmo plano de cuidado.
Me chame no WhatsApp e conferimos juntos qual formato e qual horário funcionam melhor para você.
Perguntas frequentes
Não. Psiquiatra é médico, e você pode procurar diretamente, sem encaminhamento de outro profissional. Muitos pacientes chegam por indicação de psicólogos ou de outros médicos, mas isso não é um requisito.
Não necessariamente. A medicação é um dos cinco pilares do tratamento e entra apenas quando é necessária — de forma consciente e sempre explicada, para que você entenda o porquê, o que esperar e por quanto tempo.
Em muitos casos o plano combina ferramentas da Terapia Cognitivo Comportamental e mudanças de hábitos e rotina. A decisão é construída junto com você, na avaliação inicial.
O psiquiatra é médico e pode investigar causas clínicas, solicitar exames e prescrever medicação. O psicólogo conduz a psicoterapia. Os dois trabalhos se somam com frequência.
Minha formação inclui pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental, o que me permite trazer ferramentas terapêuticas para dentro da consulta médica. Ainda assim, quando o acompanhamento psicoterápico regular é indicado, eu oriento e ajudo a encaminhar.
Depende do quadro, da história e da resposta de cada pessoa — não existe prazo padrão, e desconfie de quem promete um. O que posso garantir é que as consultas seguintes são ajustadas conforme a sua evolução, com suporte adequado em cada fase.
Por videochamada, com a mesma duração de uma hora da consulta presencial. Depois do atendimento, envio materiais, receitas e orientações por WhatsApp. A teleconsulta é regulamentada pelo Conselho Federal de Medicina e segue as mesmas regras de sigilo do atendimento presencial.
Atendo todos os planos, conforme a disponibilidade de horários. Pacientes com plano IPÊ ou Hospicard contam com condição diferenciada. Como os valores variam de acordo com o tipo de atendimento, o melhor caminho é me chamar no WhatsApp para conferirmos o seu caso.
Sim. O sigilo médico é um dever previsto no Código de Ética Médica e vale integralmente aqui, tanto no presencial quanto no online. Meu espaço é seguro e focado na escuta ativa — sem pressa e sem julgamentos.
Comece pelo bate-papo de acolhimento: 15 minutos de conversa, sem custo e sem compromisso, só para você me conhecer e avaliarmos juntos se a minha linha de cuidado faz sentido para o seu momento. Se depois disso você não se sentir à vontade, tudo bem — dar o primeiro passo já foi o mais difícil.
Acompanhe no Instagram
Psicoeducação sem infantilização, reflexões sobre amor próprio e autonomia emocional, e os bastidores reais da vida médica. Se você ainda não está pronto para agendar, comece por aqui.
@marianedambrosVamos conversar
Entre em contato e vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e crescimento.